いかがなものか

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境川2本目

sakaigawa
止まれないくせに飛ばす人は
たいてい平将門に操られている。

ほっとくとサルの様に漕いでしまう俺にはビンディングもボトルケージも必要ない。
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  1. 2009/04/11(土) 11:48:11|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

今日は心拍150~170で漕いでみた。
MTBで山登るのと同じ数値だが、前回(MAX140)よりむしろ疲れないでやんの。
理論上のレッドゾーンは180前後だが、そこまで回すと簡単に止まれない事が判ったので、
当分MAX170で我慢しよう。

もう市街地でMTBに抜かれても全く悔しくない。
  1. 2009/04/11(土) 17:39:15 |
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  3. 犬クラッチ約束 #LkZag.iM
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